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Q&A
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コーチングとは何か?
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コーチングのメリットとは?
自分が本来持っている能力を引き出すことは、自分一人でやろうとしても、なかなか出来る事ではありません。
なぜなら、人は幼少期から、親、兄弟など周囲の人間や、環境、社会の中で、一般常識や固定観念など、一般的なモノの見方を植え付けられています。
それによって、自分の本心を素直に表せられなかったり、自分の思いや行動が一般的でなかった時に「それが間違ったこと」「ダメな人間」と思わされて生きてきました。
そういう中で、自分を見つめ、存分に自分の能力を引き出すということは、なかなか困難なことであるといえます。
もちろん、自分と向き合い、自分の心を見つめる方法、自らの能力を引き出す方法などは教わる機会もないので、出来ないのが実情です。
そこでコーチングが上手く機能します。
コーチという第三者が、適切な質問を投げかけることにより、より深く自分自身と向き合い、自分を見つめることができ、ご自身の本当の思いが上手く引き出されたり、思い込んでいたこと(固定観念や一般常識)が実は要らないものであった、など、気付けるので、効果があります。